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Classifica degli integratori alimentari
per la massa muscolare 2022
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Una muscolatura da gladiatore è il sogno di ogni uomo. Spalle larghe, petto muscoloso e grandi bicipiti sono gli elementi del fisico maschile che simboleggiano la forza, impressionano, ispirano rispetto e danno alle donne un senso di sicurezza. Tuttavia, spesso il raggiungimento di una tale silhouette si paga con esercizi assassini e un regime dietetico.

Ma se fosse possibile costruire muscoli più facilmente? Gli integratori alimentari per la massa muscolare sono la soluzione. Insieme a specialisti del settore abbiamo preparato una classifica di prodotti che ti aiutano a costruire massa. D'ora in poi avrai bisogno di un solo prodotto. Guarda tu stesso che non avrai bisogno di nient'altro.

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Classifica degli integratori alimentari per la massa muscolare 2022
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BULK EXTREME
Valutazione complessiva: 10/10
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COMPRARE ORA!
Effetto:
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Efficacia:
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Persistenza dei risultati:
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Sicurezza:
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Prezzo:
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Bulk Extreme è l'integratore numero 1 per gli atleti. Come suggerisce il nome, queste capsule aiutano a costruire la massa muscolare ad un ritmo estremamente rapido.

Bulk Extreme è un prodotto moderno creato per soddisfare le aspettative di ogni atleta, sia dilettante che professionista. Secondo il produttore - l'integrazione aiuta ad aumentare la massa muscolare fino al 95%!

La composizione è degna di nota. Il prodotto contiene ben 13 componenti di origine naturale. E in questo caso si tratta di un tredici fortunato! Gli ingredienti di Bulk Extreme agiscono sinergicamente, creando un complesso di ingredienti estremamente efficace per la massa muscolare.

Sito ufficiale del produttore: BulkExtreme.it


Come funziona Bulk Extreme?


✔️ Aiuta a costruire la massa muscolare magra.
✔️ Supporta le prestazioni fisiche e mentali.
✔️ Aiuta a ottimizzare i livelli di ormoni sessuali maschili.
✔️ Riduce le sensazioni di affaticamento e stanchezza.
✔️ Aggiunge energia, permettendo allenamenti ancora più intensi.
✔️ Innesca un effetto di pompaggio muscolare.
✔️ Aumenta l'appetito sessuale.


Bulk Extreme è un prodotto che è apparso sul mercato relativamente di recente, ma è già riuscito a fare abbastanza scalpore. Molti atleti lo considerano un "must have" per l'allenamento della forza e l'unico integratore necessario per costruire la massa.


BULK EXTREME - ORDINA ORA!
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MASS EXTREME
Valutazione complessiva: 9,8/10
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Effetto:
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Efficacia:
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Persistenza dei risultati:
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Sicurezza:
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Prezzo:
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Mass Extreme, è un prodotto simile al preferito, che è Bulk Extreme. Questo integratore aiuta a costruire la massa muscolare e i primi effetti sono visibili dopo solo due settimane di utilizzo.

Mass Extreme è una comoda capsula che occupa poco spazio. Puoi portarle al lavoro, in palestra o in vacanza.

Ciò che è importante è che la formula del prodotto è basata su sostanze naturali. Grazie alla sua eccellente composizione e alle proporzioni appropriate di nutrienti, Mass Extreme massimizza gli effetti dell'allenamento della forza.

Sito ufficiale del produttore: MassExtreme.it


Come funziona Mass Extreme?


✔️ Accelera il processo di costruzione della massa muscolare.
✔️ Aiuta a scolpire il tuo corpo.
✔️ Aumenta i livelli di energia.
✔️ Aumenta la forza e la resistenza.
✔️ Accelera il recupero post-allenamento.
✔️ Aiuta a raggiungere un pompaggio muscolare.


Mass Extreme è un prodotto che agisce su diversi livelli. Supporta lo sviluppo dei muscoli, e gli effetti dell'utilizzo dell'integratore sono visibili di giorno in giorno.


MASS EXTREME - ORDINA ORA!
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TITANODROL
Valutazione complessiva: 9,7/10
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Effetto:
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Persistenza dei risultati:
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Sicurezza:
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Prezzo:
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Titanodrol è il prossimo prodotto nella nostra classifica. Si tratta di un integratore alimentare, che dovrebbe accelerare gli effetti della costruzione della massa muscolare. Il produttore sottolinea sulla pagina del prodotto che Titanodrol è un integratore che in pochi mesi ti permette di costruire muscoli che altri impiegano anni a costruire.

Titandrol è una combinazione di ingredienti che aiutano ad aumentare la produzione di ormoni maschili, oltre ad aumentare la forza e la resistenza. L'uso regolare del prodotto aiuta a raggiungere risultati impressionanti.

Sito web del produttore: Titanodrol.it


Come funziona Titanodrol?


✔️ Accelera la crescita della massa muscolare.
✔️ Contribuisce a ottimizzare i livelli di ormoni maschili.
✔️ Aumenta i livelli di energia.
✔️ Aumenta le prestazioni fisiche.
✔️ Accelera il recupero muscolare post-allenamento.
✔️ Migliora il desiderio sessuale.


È possibile acquistare l'integratore alimentare Titanodrol dal sito ufficiale del produttore. Una confezione è sufficiente per un mese di integrazione.


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PROBOLAN 50
Valutazione complessiva: 9,5/10
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Effetto:
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Persistenza dei risultati:
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Prezzo:
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Un altro prodotto nella nostra classifica è Probolan 50. Si tratta di un integratore alimentare che facilita il modellamento del corpo e, secondo le affermazioni del produttore, aiuta a trasformare il tessuto grasso in tessuto muscolare.

Secondo il produttore e molti utenti di Probolan 50, gli effetti sono visibili molto rapidamente. È sufficiente prendere due capsule al giorno in combinazione con una dieta e un allenamento di massa.

L'uso regolare del prodotto aiuta a esporre i muscoli e ad ottenere una postura proporzionata e muscolosa.

Sito ufficiale del produttore: Probolan50.it


Come funziona Probolan 50?


✔️ Accelera la costruzione della massa muscolare.
✔️ Aumenta la forza e la resistenza.
✔️ Aumenta le prestazioni fisiche.
✔️ Contribuisce alla produzione di ormoni maschili.
✔️ Migliora la concentrazione.


Una confezione di integratore Probolan 50 è sufficiente per un mese di integrazione. Inoltre, sul sito del produttore è possibile usufruire di una promozione che garantisce 1 confezione gratuita!

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SOMATODROL
Valutazione complessiva: 9,2/10
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L'ultimo prodotto della nostra classifica è Somatodrol - un vero classico tra gli integratori di massa muscolare. Questo prodotto aiuta a fornire al corpo i nutrienti che contribuiscono alla rapida costruzione della massa muscolare.

La formula del prodotto è naturale, il che sarà certamente apprezzato dagli uomini che vogliono costruire il loro fisico senza inutili effetti collaterali.

Sito web del produttore: Somatodrol.it


Come funziona Somatodrol?


✔️ Aiuta ad eliminare i crampi e la tensione muscolare.
✔️ Accelera il recupero muscolare post-allenamento.
✔️ Facilita la costruzione della massa muscolare.
✔️ Migliora la concentrazione.
✔️ Aumenta la forza e la resistenza.


Il produttore di Somatodrol consiglia di utilizzare da 1 a 2 capsule del prodotto due volte al giorno. La confezione del supplemento contiene 60 capsule. Assumendo la dose massima, è facile calcolare che una confezione è sufficiente per 15 giorni di integrazione.

SOMATODROL - ORDINA ORA!
Integratori alimentari per la massa
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Gli integratori alimentari per la massa sono alimenti speciali che si suppone ti aiutino a raggiungere i migliori risultati possibili di allenamento della forza. In poche parole, questi tipi di prodotti sono progettati per aiutarti a costruire la massa muscolare. Oltre al supporto nella costruzione della figura, il compito degli integratori alimentari o delle pillole per la massa è anche quello di aumentare la forza, l'efficienza e la resistenza della persona che si allena. Gli integratori alimentari per la massa sono dedicati sia alle donne che agli uomini. Il sesso non ha importanza e chiunque voglia migliorare l'aspetto della propria figura può utilizzare questo tipo di prodotto.

Quali integratori per la massa scegliere?


Nonostante le apparenze, costruire la massa muscolare non è un compito facile, in quanto è necessario avere conoscenze di base su nutrizione, allenamento e integrazione. Inoltre, anche il giusto atteggiamento è una questione fondamentale. Non può mancare la coerenza nel perseguire il proprio obiettivo e la pazienza. Tuttavia, torniamo all'argomento degli integratori alimentari per la massa. Questi vengono scelti volentieri dalla maggior parte degli atleti, sia dilettanti che professionisti.

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Spesso anche i principianti sono interessati al tema dell'integrazione. Vogliono ottenere i migliori risultati possibili nel minor tempo possibile. Naturalmente questo non è sorprendente, perché ogni allenatore ha un obiettivo in mente e vuole raggiungerlo il più rapidamente possibile.

Gli integratori alimentari per la massa supportano la costruzione della massa muscolare a molti livelli. Forniscono nutrienti preziosi che influenzano la qualità dell'allenamento e aiutano ad accelerare la rigenerazione post-allenamento. Dobbiamo ricordare, tuttavia, che gli integratori alimentari da soli non faranno il lavoro per noi, cioè l'allenamento, e non nutriranno il corpo così bene come una dieta che include tutti i macronutrienti, cioè proteine, carboidrati e grassi.

Quando ci si allena per la massa, possono rivelarsi utili gli integratori come quelli pre-allenamento, quelli da assumere dopo l'allenamento, i gainer, le proteine, così come le vitamine e i minerali.

È popolare tra gli atleti prendere molti prodotti diversi per la massa. Nel frattempo, un solo integratore, come Bulk Extreme o Mass Extreme, è spesso sufficiente. Questi sono i migliori prodotti della nostra classifica, che agiscono sia come integratore pre- e post-allenamento. Si può quindi concludere che acquistando un tale prodotto un atleta ottiene "due in uno", o addirittura "tre in uno", poiché alcuni integratori alimentari aiutano anche a bruciare il tessuto grasso in eccesso.

Cosa per la massa? Cioè, cosa vale la pena usare

Molti atleti, anche se all'inizio non sono interessati agli integratori alimentari, prima o poi cercano un prodotto che dovrebbe aiutare a costruire la massa muscolare. Vale la pena sapere quali sono i prodotti più popolari e quali effetti hanno nel contesto della costruzione della massa muscolare.

Creatina


Non c'è dubbio che la creatina è uno degli integratori alimentari più popolari per la massa muscolare. È un prodotto scelto volentieri da atleti professionisti e dilettanti. Non importa a quale livello di allenamento della forza ti trovi, la creatina può interessarti e migliorare gli effetti dei tuoi esercizi.

È importante sottolineare che la creatina si trova naturalmente nel corpo umano, quindi non ci sono pericoli associati al suo uso.

Circa 120 g di creatina possono essere isolati nel corpo umano, la maggior parte dei quali si accumula nei muscoli. In generale, la creatina permette di eseguire allenamenti lunghi e intensi, perché i muscoli sono in grado di sopportare di più.

Ci sono molti prodotti di creatina sul mercato degli integratori alimentari, che sono disponibili in varie forme. Di seguito è riportato un elenco.

Creatina monoidrato - la forma di creatina più popolare, più semplice e anche più economica. È caratterizzata da un'alta assimilabilità, ha effetti anabolici e promuove la ritenzione idrica.

Citrato di creatina - è una combinazione di creatina con acido citrico. Questa è una forma molto ben assorbita.

Creatina malato - è una combinazione di acido malico e creatina monoidrato in un rapporto 3:1. Ha un effetto simile al monoidrato, ma non tende ad accumulare acqua nelle cellule.

Creatina nitrato - una combinazione di creatina con molecole di azoto. Questa forma di creatina aiuta ad aumentare il volume dei vasi sanguigni.

Cloridrato di creatina - una forma stabile di creatina che non si trasforma in creatinina inattiva che viene escreta nelle urine.

Creatina alfacetoglucarato - una miscela di acido glucarico e creatina. Aumenta la capacità di sforzo del corpo, accelera la rigenerazione dopo l'allenamento e facilita la costruzione della massa muscolare.

Creatina orotata - è una combinazione di creatina e acido orotico. Si ritiene comunemente che sia la forma più forte di creatina.

Oltre alle suddette forme di creatina, possiamo trovare anche creatina chelata di magnesio e creatina alcalinizzata.

Quale creatina dovrei scegliere all'inizio? La scelta migliore è la monoidrata. È economica, efficace e sufficiente.

La creatina permette di esercitarsi più intensamente ed efficacemente, il che si traduce in effetti sotto forma di aumento della massa muscolare. Inoltre, questo integratore fa rigenerare i muscoli più velocemente, il che a sua volta permette di allenarsi più spesso.

Gli utilizzatori di creatina sottolineano che il consumo stesso di creatina in un certo senso ingrandisce i muscoli. Questo perché la creatina contribuisce alla ritenzione idrica nelle cellule muscolari, che le rende otticamente più grandi.

Alcuni studi dimostrano anche che la creatina può essere utile nella perdita di peso, in quanto aiuta a bruciare il tessuto grasso.

Proteine


Un altro macronutriente molto importante, il cui consumo è obbligatorio se si vuole costruire la massa muscolare, è la proteina. Le proteine sono il materiale da costruzione non solo dei muscoli, ma anche della pelle, dei capelli e delle unghie. Le proteine disponibili sotto forma di integratori alimentari sono più spesso sotto forma di polvere e si ottengono dal latte, dalla soia o da altre piante.

Secondo le ultime raccomandazioni, le persone che si allenano per la forza dovrebbero aumentare l'assunzione di proteine, e a volte l'assunzione raccomandata può essere anche il doppio di quella di una persona che non si allena. Quindi, quante proteine dovrebbe assumere chi si allena? Si presume che da 1,4 g a anche 2 g per chilogrammo di peso corporeo. Ciò significa che una persona di 70 kg dovrebbe fornire al corpo da 99 g a 140 g di proteine. A volte abbiamo problemi a consumare questa quantità durante il giorno, ed è per questo che gli integratori proteici ci vengono in aiuto.

Quali tipi di proteine esistono?


Se vai in un negozio di integratori, noterai subito che sugli scaffali ci sono diversi tipi di proteine. Vale la pena conoscere un po' meglio questi prodotti:

WPC o concentrato di proteine del siero di latte - questo è il tipo più popolare di integratore proteico. L'80% di questo integratore alimentare è costituito da proteine e il restante 20% da grassi. La proteina WPC ha un effetto anabolico.

WPI - whey protein isolate - è una proteina derivata dal siero di latte. È molto ben assorbita e quindi supporta i processi anabolici subito dopo l'assunzione.

WPH - idrolizzato di proteine del siero di latte - fornisce aminoacidi e ha un alto valore biologico.

Caseina - impedisce la degradazione del tessuto muscolare. La caseina viene digerita per un tempo molto lungo, il che garantisce un accesso costante agli aminoacidi per un lungo periodo.

Proteina di soia - contiene aminoacidi essenziali. È usato principalmente da persone che seguono diete vegane e vegetariane.

Oltre ai suddetti tipi di proteine, gli atleti scelgono spesso la proteina dell'uovo o quella del manzo.

A questo punto è importante sfatare il mito che le proteine da sole possono aiutare a costruire la massa muscolare. Lavorare sulla propria figura non significa solo mangiare proteine. È necessario avere un surplus calorico, una dieta adeguata e anche la rigenerazione. Naturalmente bisogna rendersi conto che un apporto insufficiente di proteine nella dieta di un atleta può portare a una mancanza di progressi nella costruzione della massa muscolare, quindi le proteine devono essere trattate come un elemento dell'intero puzzle.

Vale anche la pena sottolineare che le proteine possono essere consumate sia dalle donne che dagli uomini. Contribuiscono allo stesso modo, indipendentemente dal sesso, alla costruzione della figura.

Carboidrati


I carboidrati sono un altro macronutriente che non dovremmo evitare. Recentemente, i carboidrati sono stati fortemente demonizzati a causa della prevalenza di diete ad alto contenuto di grassi, in cui i carboidrati vengono consumati in quantità minime. La dieta chetogenica è progettata per perdere rapidamente peso, non per costruire massa, quindi non sarà raccomandata agli atleti che si allenano con la forza. È quindi importante ricordare i carboidrati e non evitare di mangiarli.

I carboidrati sono una fonte di energia. Non importa se siamo fisicamente attivi o meno, abbiamo bisogno di carboidrati. È difficile elencare le fonti di carboidrati perché li troviamo quasi ovunque - in cibi lavorati e non lavorati.

I carboidrati si dividono in zuccheri semplici e zuccheri complessi. Gli zuccheri semplici vengono digeriti rapidamente dal corpo, il che significa che l'energia viene fornita rapidamente. Il consumo di zuccheri semplici provoca un picco di glucosio nel sangue. Quando mangiamo zuccheri semplici, desideriamo rapidamente altri spuntini a base di carboidrati, e questa è una via diretta per superare il nostro fabbisogno calorico e far crescere il grasso invece del tessuto muscolare.

Gli atleti dovrebbero decisamente scegliere più spesso i carboidrati complessi che non causano un improvviso salto di zuccheri nel sangue, come nel caso degli zuccheri semplici. I carboidrati complessi assicurano che l'energia venga rilasciata gradualmente per un periodo di tempo molto più lungo.

Come posso costruire la massa muscolare in modo efficace?

Costruire massa muscolare è un processo che richiede tempo, e gli effetti dipendono da fattori come la predisposizione individuale a costruire massa, la dieta seguita e, naturalmente, l'impegno nell'allenamento. Alcune persone hanno bisogno di pochi mesi per ottenere una bella figura, mentre altre avranno bisogno di diversi anni. Per di più, si possono anche prendere delle scorciatoie, ma non è di questo che tratta questo articolo, perché vogliamo promuovere modi naturali di costruire i muscoli.

Nel processo di costruzione della massa muscolare, possiamo distinguere due tipi di reazioni metaboliche: anaboliche e cataboliche.

In poche parole: le reazioni anaboliche riguardano la crescita del tessuto muscolare. Per quanto riguarda le reazioni cataboliche, esse significano la rottura dei muscoli, ed è per questo che è necessario ridurle il più possibile.

Ogni atleta che vuole ottenere il massimo dei risultati dovrebbe cercare il vantaggio delle reazioni anaboliche su quelle cataboliche.

Un surplus calorico è estremamente importante nel processo di costruzione della massa muscolare. Ci permette di aumentare il numero di reazioni anaboliche che avvengono nel corpo. Senza un surplus calorico, la costruzione della massa muscolare non sarà efficace. Con il tempo porterà alla perdita di peso, ma anche alla perdita di tessuto muscolare.

Prima di intraprendere qualsiasi azione relativa alla costruzione della massa muscolare, vale la pena calcolare il tuo fabbisogno calorico. Puoi farlo con l'aiuto di internet, di un'applicazione per smartphone o consultando uno specialista. Si consiglia di utilizzare i servizi di un professionista, perché ci darà la garanzia di ricevere la guida più affidabile.

Una volta che sappiamo qual è il nostro fabbisogno calorico, dobbiamo comporre il nostro menù in modo che includa un surplus calorico. Questo significa che dobbiamo mangiare più calorie di quelle che possiamo bruciare. Il surplus calorico consigliato è di circa 100-200 kcal, anche se può essere superiore o inferiore a seconda della frequenza e dell'intensità dell'allenamento. Per quanto riguarda la dieta e il surplus calorico, possiamo consultare un dietologo o utilizzare l'aiuto di un personal trainer.

Ottenere un surplus calorico è molto facile, ma per costruire la massa muscolare deve essere fatto con saggezza. Mangiare troppo fast-food o dolci può contribuire alla crescita del tessuto adiposo.

Vale la pena "ascoltare" il corpo. Se vediamo che un surplus calorico di 100 kcal non dà risultati soddisfacenti, allora vale la pena aumentare l'apporto calorico. Ecco perché molte persone che vogliono ottenere i migliori risultati nel minor tempo possibile ricorrono all'aiuto di specialisti.

Senza proteine non si cresce


Dai paragrafi precedenti sai già cos'è la proteina e quali tipi di integratori proteici distinguiamo. Vale la pena ricordare che questo macronutriente è il blocco da costruzione più importante e quindi l'apporto proteico deve essere al giusto livello. La maggior parte degli allenatori di forza consuma tra 1,4 g e 2 g per chilogrammo di peso corporeo. Alcune persone si concedono un apporto maggiore, ma questo non è sempre raccomandato, perché le proteine in quantità eccessive possono essere dannose per il corpo attraverso uno sforzo eccessivo sui reni e la perdita di calcio, così come le carenze di altri minerali e vitamine.

È quindi necessario trovare il giusto equilibrio e assumere la quantità di proteine che è sufficiente e non porta a effetti collaterali.

Le fonti proteiche sono principalmente latticini, pesce, carne, legumi e noci. Molti allenatori di forza scelgono di integrare le loro proteine con integratori proteici.

Allenamento e recupero


La dieta e l'integrazione sono metà della battaglia. E qual è l'altra metà? Ovviamente è l'allenamento, cioè l'attività fisica sotto forma di allenamento della forza. L'esercizio fisico provoca microdanni al tessuto muscolare. Durante la rigenerazione questo danno viene costruito con legami più forti.

È difficile determinare quale sia l'allenamento migliore. Nella maggior parte delle situazioni dipende dal caso individuale. Vale la pena preparare un allenamento che lavori sulle parti muscolari che ci interessa di più espandere. Ci sono tabelle di allenamento gratuite disponibili sul web che puoi usare, ma per ottenere i migliori risultati vale la pena consultare un personal trainer che preparerà un allenamento adeguato alle tue capacità e agli effetti previsti.

Nel processo di costruzione di un corpo muscoloso è importante anche il processo di rigenerazione. Purtroppo, molte persone dimenticano la rigenerazione o la evitano deliberatamente sperando che gli allenamenti quotidiani diano i migliori risultati. Nel frattempo, vale la pena rendersi conto che i muscoli crescono quando si riposano.

In cosa consiste la rigenerazione? Prima di tutto, è una pausa dall'esercizio che dura almeno 24 ore. Non solo il riposo è importante, ma anche il sonno, che dovrebbe durare 8 ore. Ora capisci perché la maggior parte delle persone si allena 3 volte alla settimana, ad esempio il lunedì, il mercoledì e il venerdì? Gli altri giorni della settimana sono destinati al recupero.

Quali integratori alimentari dovrei scegliere?

Costruire la massa muscolare è un processo che richiede molti sacrifici da parte nostra. Oltre alla dieta e all'allenamento spesso decidiamo per gli integratori, il che è comune e normale. Ma quali integratori dovresti scegliere?

Prima di tutto, dai un'occhiata alla nostra classifica. In essa abbiamo individuato i 5 migliori integratori alimentari per atleti: Bulk Extreme, Mass Extreme, Titanodrol, Probolan 50 e Somatodrol. Questi prodotti godono di ottime opinioni, sono disponibili sul mercato da molto tempo e sono raccomandati da atleti dilettanti e professionisti. Un'attenzione speciale dovrebbe essere prestata a prodotti come Bulk Extreme e Mass Extreme. Sono stati creati con ingredienti naturali, quindi quando scegli uno di loro puoi essere sicuro che stai usando un prodotto di altissima qualità.

A cosa dovresti fare attenzione?


Alcuni integratori alimentari possono contenere coloranti, gli stessi che si trovano nei dolci. Il loro vantaggio è che danno al nutriente il giusto colore - più piacevole alla vista. Dal punto di vista di un atleta, tuttavia, i coloranti non sono necessari, perché i nutrienti non devono essere visivamente attraenti, ma semplicemente efficaci.

Oltre ai coloranti, gli integratori alimentari possono contenere altre sostanze che agiscono solo come "riempitivi" e di fatto non hanno proprietà salutari. Pertanto, dovremmo scegliere prodotti privi di ingredienti inutili, come i coloranti.

Perché abbiamo creato la nostra classifica di prodotti per il guadagno di massa?

Molte persone che iniziano la loro avventura con l'allenamento della forza hanno un obiettivo specifico. Di solito si tratta di raggiungere il 100% degli effetti nel minor tempo possibile. Spesso decidiamo di andare in palestra quando vogliamo perdere peso, modellare la nostra figura o abbiamo un evento importante che ci aspetta e vogliamo semplicemente avere un bell'aspetto. Purtroppo i negozi di integratori sono pieni di prodotti che sono di bassa qualità, danno poco o nessun effetto e l'unica cosa che otteniamo è liberarci di... denaro. Molti prodotti sono fatti con ingredienti di bassa qualità ed economici, quindi possiamo incontrare opinioni negative su tutti gli integratori. È importante sapere che raggruppare tutti gli integratori alimentari è un errore, perché ci sono prodotti che sono efficaci, funzionano e gli atleti li usano da molti anni.

Quali sono questi prodotti? Date un'occhiata alla nostra classifica. L'abbiamo creata per selezionare il meglio dei migliori integratori. Abbiamo messo a disposizione dei nostri lettori 5 integratori alimentari e ognuno è sicuro di trovare un prodotto adatto alle proprie esigenze. I prodotti che abbiamo indicato godono delle opinioni favorevoli sia degli esperti che dei consumatori. Grazie a questo studio sai già quale prodotto vale la pena scegliere e quale è da evitare.

Ricorda anche che la nostra classifica si rivolge a tutti coloro che contano su ottimi effetti dell'allenamento della forza. Usando Bulk Extreme, Mass Extreme e altri integratori alimentari della nostra classifica puoi aspettarti ottimi risultati, indipendentemente dal fatto che ti alleni come amatore o che stai pianificando il tuo futuro nel bodybuilding.

Riassunto

Se hai intenzione di allenarti per la forza e vuoi supportarti con integratori alimentari per la massa, la nostra classifica ti sarà sicuramente utile. Ricorda, però, che devi occuparti di elementi come una dieta che comprenda tutti i macronutrienti, l'allenamento e la rigenerazione. Ricorda che la sola integrazione non può essere trattata come la base di una dieta o come la base del processo di costruzione della massa muscolare in generale. Tutti gli integratori alimentari che usi sono progettati per avere un effetto nutrizionale specifico.

Crediamo che i prodotti da noi presentati siano attualmente i migliori integratori alimentari disponibili sul mercato per aiutarti a costruire la massa muscolare. Non importa quale prodotto scegli, puoi aspettarti gli effetti dichiarati dal produttore. Naturalmente, raccomandiamo i prodotti dalla posizione 1-2 più, perché soddisfano le aspettative anche degli sportivi più esigenti.